Je eet (onbewust) op emoties.
Je begint vol goede moed, maar zodra het druk wordt, val je terug in oude patronen. Je wilskracht lijkt ineens weg, en je belooft jezelf dat je 'morgen' wel weer begint.
 

Je sport (te) intensief of stress-gedreven.
Je denkt dat je alleen afvalt als je alles geeft. Maar zware trainingen verhogen stresshormonen zoals cortisol, die juist vetopslag kunnen stimuleren.
 

Je hebt nooit écht begeleiding gehad.
Geen crashdiëten, maar realistische stappen. We maken samen een plan dat past bij jouw lichaam én jouw leven.
 

Je hebt al zóveel geprobeerd.
Als het niet aan je inzet ligt, ligt het aan iets diepers. Vaak spelen onverwerkte emoties of overtuigingen mee. Met PSYCH-K® ruimen we deze blokkades op.
 

Je hebt energiedips en cravings.
Je let misschien op calorieën, maar mist kennis over voeding op celniveau. Door focus op micronutriënten gaan we je lijf voeden in plaats van vullen.
 

Je lichaam staat in spaarstand.
Door jarenlange restrictie staat je systeem in overlevingsmodus. Door rust, voeding en mind-based interventies herstellen we jouw metabolisme en hormonen.