Kook- & leefstijlboek van Bodile Overdevest
 
Puur, gezond en zoveel mogelijk onbewerkt eten hoeft helemaal niet groots, ingewikkeld en meeslepend te zijn. Dit boek bewijst dat. Het draait er allemaal om, wat je in de kast hebt staan. Door middel van de boodschappenlijsten kan je weekboodschappen doen, wat je uiteindelijk tijd én geld gaat schelen! 
Daarbij wordt een verdiepende slag gemaakt door praktische tips en onderbouwing waarom het zo belangrijk is om bepaalde voeding te consumeren of leefstijl aan te houden. Op deze manier begrijp je daadwerkelijk hoe dit jouw lijf op celniveau gaat helpen om weer meer balans in lijf en psyche te ervaren. Met als “bigger picture”: meer energie, rustige darmen, gebalanceerde hormonen en een sterker immuunsysteem. 
 
Bodile heeft van haar passie, haar werk kunnen maken. Op twaalfjarige leeftijd is ze begonnen als taartenbakker en thuiskok. Dit heeft ze uitgebreid met een voeding en diëtetiek-opleiding, ze heeft zich eigen gemaakt met orthomoleculaire therapie en ze heeft zichzelf ontwikkeld als darmtherapeut en hormooncoach voor vrouwen. Inmiddels draait ze sinds 2019 als zelfstandig diëtist in Amsterdam, Haarlem en Voorburg en geeft ze trainingen aan diverse doelgroepen. Dit alles doet ze het liefst op cowboylaarzen waarbij ze zich vervoert haar zwarte motor. Het ooit stoffige imago van een diëtist weet ze te tackelen met een hoop enthousiasme, energie, praktische tips en een vleugje humor.