Dit Do It Yourself Detox e-book bestaat uit 57 pagina's, vol lekkere en informatieve inspiratie om helemaal lekker de lente en de zomer in te gaan. 
 
Met dit boek ga je “detoxen”, door middel van jouw lijf weer te voeden op celniveau. Denk hierbij aan jouw lever ondersteunen en mentale rust creëren door middel van telefoongebruik verminderen.
 
Een citaat:
 
"Richting de lente en zomer worden de dagen weer langer en krijg jij mogelijk, net als ik, weer zin om het huis Spring & Summer Ready te maken! Alle winterkleedjes de kast in, de tuin aanharken en dikke truien en vesten te vervangen voor de zomergarderobe.
 
Het tastbare spreekt wel voor zich...
 
Echter, heb je wel eens nagedacht aan het restje winter in jouw lijf en mentale gesteldheid?
Zij verdient, net als jouw huis, kast en tuin, ook een frisse start! Om zo alle zwaarte van de winter achter je te laten voor een nieuwe, energieke en lichte lente en zomer.
 
Want heb je last van...
 
... een zwaar gevoel
.. extra (winter)kilo’s
.. emotionele uitspattingen
.. een instabiel gevoel
.. ‘s ochtends niet uit bed te krijgen
.. verteringsproblemen
.. een continue vermoeid gevoel
.. een lage motivatie voor, tja, alles
.. krijgt weinig gedaan
 
Dan is waarschijnlijk deze fysieke alswel mentale detox extra goed!
 
Zo geef je jezelf een figuurlijke schop onder je kont(je) en kom je uit die lome, winterse energie naar die stromende, energieke voorjaars-energie!"
 
Daarnaast staan er 23 inspirerende recepten in die jou gaan helpen met jouw lijf voeden op celniveau.
 
Heel veel kook- en leesplezier!