Trajecten
Fase 1.
Kickstart
Bij dit traject hebben we één keer per week een contactmoment.
​
Dit is het meest intensieve traject als je zo snel mogelijk resultaat wilt behalen richting een bepaald doel, zoals afvallen.
Doordat we wekelijks evalueren wordt je continue bijgestuurd waardoor vlotte gedragsverandering kan optreden.
​
Alle consulten kunnen gevoerd worden in Haarlem Houtplein of Amsterdam Jordaan, telefonisch of online.
Fase 2.
Check-up
In dit traject hebben we twee keer per maand een contactmoment.
​
Dit traject is geschikt als je een stok achter de deur nodig hebt. De grootste veranderingen zijn besproken, maar je hebt nog wel behoefte aan regelmatig contact.
​
Alle consulten kunnen gevoerd worden in Haarlem Houtplein of Amsterdam Jordaan, telefonisch of online.
Fase 3.
Onderhoud
Met deze laatste trajectfase hebben we eens per maand een contactmoment.
​
Zie dit als een onderhoudsfase. Zodra je zo goed als zelfstandig aan de slag kan, maar zo nu en dan nog een evaluatiemoment(je) nodig hebt.
​
Alle consulten kunnen gevoerd worden in Haarlem Houtplein of Amsterdam Jordaan, telefonisch of online.